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这！就是灌篮第一季是一部2018年上映的中国大陆真人秀,大陆综艺综艺，导演是朱玲。

《这就是灌篮》是中国的一档大型青春篮球竞技原创节目，旨在引领全民篮球狂潮。节目共有四位领队，分别是周杰伦、林书豪、李易峰和郭艾伦。他们各自领导两支篮球战队，集结了一群热爱篮球的年轻人，共同上演最燃的3V3篮球对战。

在节目中，这四位领队将带领自己的战队展开激烈的篮球竞技。每支战队由三名球员组成，他们将在比赛中展现出最真实的逐梦之路和青春热血。观众们可以亲眼目睹选手们在赛场上的拼搏与努力，感受篮球所带来的激情与梦想。

《这就是灌篮》注重于呈现青春与篮球的结合，通过比赛的过程展现选手们的奋斗历程和成长故事。这不仅是一档篮球竞技节目，更是一次对年轻人逐梦精神的呼唤和唤醒。通过节目的传播，希望能够激发更多年轻人对篮球的热爱，并在追逐梦想的道路上坚持不懈。

总结来说，《这就是灌篮》是一档集结了周杰伦、林书豪、李易峰和郭艾伦等明星领队的大型青春篮球竞技节目，通过3V3篮球对战的形式，展现年轻人的逐梦之路和青春热血，旨在唤醒更多人对篮球的热爱和追求梦想的勇气。